8 · Einzeltermin
📝 Beschreibung
Im Faszien Yoga werden Asanas, neue Übungen und Tools eingesetzt, um mit spezifischen Reizen über die Zugangswege die Faszien elastisch, belastbar und geschmeidig zu halten. Ein fasziengerechtes Übungsprogramm hilft gezielt und vielfältig auf die Faszien einzuwirken und erreichen dadurch Stabilität, Leichtigkeit und Weite. Faszien Yoga ist verwoben mit der Weisheit des Hatha Yoga, wie auch mit dem aktuellen Stand der Faszienforschung.Inhalte
Stabilität, Leichtigkeit und Weite erreichenFür wen geeignet
Erwachsene
Voraussetzungen
keine
Investition
125
👩🏿🤝👨🏻 Teilnehmer
10