8 · Single session
📝 Description
Im Faszien Yoga werden Asanas, neue Übungen und Tools eingesetzt, um mit spezifischen Reizen über die Zugangswege die Faszien elastisch, belastbar und geschmeidig zu halten. Ein fasziengerechtes Übungsprogramm hilft gezielt und vielfältig auf die Faszien einzuwirken und erreichen dadurch Stabilität, Leichtigkeit und Weite. Faszien Yoga ist verwoben mit der Weisheit des Hatha Yoga, wie auch mit dem aktuellen Stand der Faszienforschung.Contents
Stabilität, Leichtigkeit und Weite erreichenSuitable for
Erwachsene
Prerequisites
keine
Investment
125
👩🏿🤝👨🏻 Participants
10